现在的你,或许面临着期末周,或许面对着各种各样的烦心事,还不得不兼顾考研的进度,于是害怕自己学不完,害怕自己考不上。
但好在事情还没有你想的那么糟糕。
感到焦虑,恰恰说明你在乎,在乎考研的结果,在乎一年的努力会不会付诸东流,同时意味着,时至今日,你依旧没有选择放弃。
焦虑本身,同时蕴含着事情向好发展的希望。
可能此时你专业课一轮还没过完,政治还没开始,至于英语真题,也仍有几套还没有刷完。
可是离正式考试,还有半年的时间,deadline存在的意义,就是你只要在那之前完成,那就完全没有问题。
八月份完成背诵和十月份完成背诵,并没有本质区别,只要在考场上能写出来,就是成功。
如果上帝给你关了一扇门,那你就再把门打开,因为门就是这么用的。
你可能会说,道理我都懂,可我还是焦虑怎么办。
那么我们能不能给自己不焦虑的权力,要知道,即使你现在一天能够学习十个小时,但相比于大半年的学习任务来说,依旧是杯水车薪。
展开剩余42%你的目光,不能一直盯着最终的学习目标,否则只会不断拿当下的学习情况去对比,这样的结果只有,习题的正确率多么多么糟糕,背诵的情况是多么多么差劲。
可去参加考试的是12月的你,又不是现在的你,期末周前一周的你,和期末周前一天的你,知识储备都判若两人,更何况是半年的时间跨度呢?
给自己定一个小目标吧,如果我今天能学完这些,那么我允许自己去不去焦虑,允许自己去刷一刷短剧,打俩把游戏。
因为对今天的我来说,完成这些任务就已经足够了,至于更多的任务是要交给明天的我的。
这些任务是我要面临的课题,而那场考试,是12月份的我所要面临的课题。
做好“课题分离”,剩下的就交给未来的我吧。
因为我完成了当下的任务,所以对未来的我同样抱有信心。
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